4 Дистанция соревнований

4.1. Дистанция — трасса соревнований от старта до финиша.

4.2. Дистанция должна быть спланирована так, чтобы:

- для успешного ее прохождения в равной мере требовались физическая подготовка и умение ориентироваться;

- было соблюдено равенство условий борьбы для всех участников;

- участники не пересекали опасные места (железнодорожные пути, дороги с интенсивным движением транспорта, плохо замерзшие реки, непроходимые болота и т.п.), не передвигались по запретным для движения территориям (посевы, лесопосадки и т.п.)

- участники не передвигались большую часть дистанции через сплошные заросли крапивы и других растений, оказывающих раздражающее действие на организм спортсменов.

4.3. Длина дистанции в соревнованиях по ориентированию в заданном направлении определяется по карте путем измерения и суммирования отрезков: технический старт — КП — финиш (без учета рельефа местности). Если между двумя КП имеется непроходимое препятствие, длину дистанции измеряют по кратчайшему обходному пути. Длина маркированных участков измеряется по карте, а если они выходят за карту, то на местности.

4.4. Суммарный набор высоты должен быть дан, как набор высоты по кратчайшему разумному пути движения участника, и он не должен, как правило, превышать 4% от длины пути.

4.5. Параметры дистанции выбираются так, чтобы в планируемые сроки соревнований, при среднестатистических климатических условиях обеспечить рекомендуемое в таблицах 1 и 2 ожидаемое время прохождения дистанции победителем.

4.6. Для квалификационных соревнований дистанции параллельных забегов должны быть как можно более схожи по длине и условиям прохождения.

4.7. В эстафетных соревнованиях КП могут быть скомбинированы по-разному для различных команд, но все команды должны в целом пробежать одинаковые дистанции. Если концепция постановки дистанций предполагает значительные отличия в длине этапов, то все команды должны преодолеть этапы разной длины в одной последовательности.

4.8. На индивидуальных соревнованиях (при применении общего старта) КП могут быть скомбинированы по-разному для разных участников (заданное направление с рассеиванием), но в целом все участники должны преодолеть одинаковую дистанцию.

4.9. При применении рассеивания необходимо учитывать, что все варианты должны быть схожи друг с другом по длине и условиям прохождения.